Весной цветут и благоухают цветы, но весенние цветы нравятся не всем.Если с приходом весны у вас появляется зуд, заложенность носа, чихание и проблемы со сном по ночам, возможно, вы один из тех, кто склонен к аллергии.
Красота весны начинается с цветения горных цветов и заканчивается аллергическим ринитом.
Чтоаллергический ринит?
Аллергический ринит – хроническое неинфекционное воспалительное заболевание слизистой оболочки носа, опосредованное иммуноглобулином Е (IgE) после индивидуального воздействия аллергенов.Типичные симптомы включают насморк, заложенность носа и чихание.
По статистике, аллергический ринит — это вид аллергии, от которого страдает большинство людей: более 500 миллионов больных во всем мире.В то же время исследования последних лет также обнаружили связь между аллергическим ринитом и астмой и выдвинули концепцию «одна дыхательная система – одно заболевание».Поэтому к заболеванию аллергическим ринитом нельзя относиться легкомысленно.
Почему аллергический ринит предпочитает весенние атаки?
Ключевым условием возникновения аллергического ринита является контакт с аллергенами.
Общие аллергены включают пылевых клещей, пыльцу, плесень, шерсть животных и т. д., а весна – это период, когда в воздухе резко увеличивается содержание пыльцы, плесени и т. д.Исследования показали, что февраль и март являются пиковыми периодами воздействия пыльцы в центральных, восточных и южных регионах моей страны.В то же время продолжительные весенние дожди создали благоприятные условия для роста плесени, и большое количество спор плесени распространилось в воздухе.В конечном итоге концентрация аллергенов, таких как пыльца и споры плесени, в воздухе увеличилась в 6–8 раз, что привело к вспышке аллергического ринита весной.
Именно из-за аллергенов в воздухе для людей, склонных к аллергии, даже если вы остаетесь дома и уделяете большое внимание гигиене, вы не можете полностью избежать аллергенов, невидимых невооруженным глазом, что действительно беспокоит.
Что вы можете сделать, чтобы справиться своздушно-капельные аллергены?
1. Минимизируйте воздействие аллергенов
Весной не рекомендуется надолго открывать окна, избегать парков и зеленых насаждений с множеством растений, минимизировать вероятность прямого контакта с аллергенами;обратите внимание на ношение головных уборов и масок при выходе из дома, а также своевременно мойте руки и другие открытые участки кожи после возвращения домой;Переодевайтесь при входе в номер и не приносите домой посторонние аллергены.
2. Обратите внимание на личную гигиену и гигиену окружающей среды.
Одежда, смененная после возвращения с улицы, должна быть вовремя очищена;личные простыни и одеяла рекомендуется чистить не реже одного раза в две недели, а для достижения лучших результатов температуру воды следует контролировать выше 60 градусов по Цельсию;лишние плюшевые игрушки следует положить в шкафчики;регулярная уборка гнилых листьев растений дома;регулярно купайте питомцев и чистите их шерсть;обратите внимание на чистоту ванной комнаты и кухни, избегайте застоя воды и чрезмерной влажности.
3. Улучшите воздух в помещении и используйте его.очистители воздуха
Что касается аллергенов в воздухе помещений, то, помимо снижения содержания аллергенов из источника, нам нужен метод снижения существующего содержания аллергенов в воздухе помещений, и очистители воздуха могут удовлетворить наши потребности.Кроме того, недавние исследования также показали, что загрязнители воздуха, такие как твердые частицы PMx, действуют как искусственные адъюванты для аллергенов и синергически взаимодействуя с аллергенами, могут значительно усиливать поглощение и сенсибилизацию аллергенов, а также усугублять возникновение аллергических реакций.А очиститель воздуха способен одновременно бороться с атмосферными частицами и аллергенами в помещении.Поэтому очистители воздуха имеют определенные преимущества в снижении содержания аллергенов в воздухе помещений, а затем в контроле возникновения аллергических реакций.
В очистителях воздуха нет ничего нового, и разнообразие очистителей воздуха, представленных на рынке, просто поражает.Что касается производительности очистителей воздуха, в стране сформулированы авторитетные национальные стандарты, которые научно и справедливо обеспечивают основу для оценки производительности очистителей воздуха во всех аспектах.Большинство квалифицированных и соответствующих стандартов на продукцию четко предполагают удаление аллергенов. Методы испытаний и требования к оценке эффективности.
Поэтому при покупке очистителя воздуха выберите отчет об испытаниях, выданный авторитетным сторонним агентством по тестированию, и выбирайте в соответствии с такими параметрами, как степень удаления аллергенов в отчете.Естественно, вы можете выбрать тот товар, который вам более подходит!
Время публикации: 27 мая 2023 г.